Pasti di maratona – allenati difficile e mangia bene
Buon giovedì!
Sono super frenetico oggi con lavoro di lavoro (al contrario del lavoro del blog o del lavoro sul prato?) Tuttavia, desideravo condividere la mia ultima classe di video di Marathon Meals 2012.
I miei ultimi video
Golden Retriever non prenderà le sue pillole!
Altri video
0 secondi di 2 minuti, 19 secondi
Prossimo
Suggerimento in esecuzione Rimani in salute durante l’epidemia di Covid19
02:25
Abitare
00:00
08:21
02:19
Innanzitutto, tornando a questa mattina … Mi sono svegliato e ho discusso del centro fitness o una passeggiata (oggi è un riposo dalla corsa). Ho deciso di fare una passeggiata di 4 miglia al mattino (prima che diventasse anche caldo) così come fare alcune mosse di resistenza nel mio spazio abitativo più tardi
Quindi, ho mangiato il resto dell’avocado di ieri sera con alcune uova. Allo stesso modo c’era frutta.
Quando ero a New York per le Maglia Nazionale di calcio della Croazia riprese di Ing NY Marathon, ho filmato una serie di video di ricette con l’editore di cibo sulla rivista RedBook. <- Ah! Non riesco ancora a crederci! Era un tale onore così come ero super nervoso! Fortunatamente, il team ING e la squadra della telecamera sono stati fantastici e l'intera esperienza è stata super divertente. Avevamo una sceneggiatura, tuttavia, Maglia Nazionale di calcio della Olanda avevamo anche la flessibilità di pubblicizzare Lib. Alla fine di uno dei video di ricette che ho detto: “Allenati difficile e mangia bene” e gli piaceva, quindi è rimasto bloccato.
Nota a margine: non capisco esattamente come lo fanno i professionisti Maglia Sporting CP della rete alimentare: prendere un morso di qualcosa e poi “firmare” è difficile. Il pasto di maratona di questa settimana è il pollame di origano al limone: questo pasto ha un odore incredibile di persona. Fammi capire se ce la fai!
Se vuoi vedere gli altri video realizzati dai miei compagni di squadra mentre eravamo a New York, ti preghiamo di ispezionare e “Mi piace” la pagina Facebook di ING NY Marathon! Oggi Steve parla di Fartleks.
Domanda: quale sarebbe la tua frase di “firma” se avessi uno spettacolo di cucina?
La mia altra scelta sarebbe una variazione di “correre in giro e mangiare molto, principalmente sano – a volte no!”
Inviami la cartella di lavoro
Salva
La condivisione è la cura!
Condividere
Tweet
Spillo
Condividere
Posta
Condividere
Continua con questi:
Marathon Training Week 4 Running, Eating e Reading Aggiornamenti
Marathon Training Week 4 Running, Eating e Reading Aggiornamenti
Settimana di allenamento della maratona 4. Aggiornamento di allenamento di difficoltà Disney World Dopey. Diario del cibo e libri da ascoltare durante la corsa
Allenamento per la serie di video di Boston Marathon Hello!
Allenamento per la serie di video di Boston Marathon Hello!
Ciao! Sto tenendo una serie di video chiamata “10, 000 miglia a Boston” con Hyland’s Powered! Stiamo rispettando una squadra di Heale
La corsa migliore e si ripete da aprile 2018
La corsa migliore e si ripete da aprile 2018
I migliori post sul podcast di Running e Ricepe Blog di aprile. Suggerimenti migliori sul video di Boston Marathon e 3 Component Recip
Quello che ho mangiato a Epcot dopo il vino e cenare mezza maratona
Quello che ho mangiato a Epcot dopo il vino e cenare mezza maratona
Quello che ho mangiato durante il weekend della Disney Half Marathon. Riepilogo del diario alimentare del mio piano dietetico mentre si viaggia a mezza maratona
mezza maratona in un piano di allenamento di 10 settimane, nonché elenco di imballaggi di gara e suggerimenti
mezza maratona in un piano di allenamento di 10 settimanecosì come l’elenco di imballaggi da corsa e suggerimenti
Piano di allenamento di mezza maratona. Routine di mezza maratona gratuita di 10 settimane con giorni di corsa e allungamenti. Imballaggio del giorno della gara che elenca un
Marathon Training Day 6
Marathon Training Day 6
Giornata di formazione della maratona 6. Esecuzione di Blog di tutti i giorni e diario video. Esattamente come sta andando in corso in questo momento così come la corsa di oggi Wo
⚡ di Shareaholic
.